Dr. Durali Soytürk; “Deri tüm vücudumuzu ve mukozalarımızı kaplayan yaklaşık 1,5 m2 alanında ve yaklaşık 12 kg ağırlığında olan hayati önem taşıyan bir organımızdır. Derimiz dış ortamdan gelen fiziksel kimyasal ve biyolojik tüm olumsuz faktörleri önlediği gibi dış görünüşümüz ve estetiğimiz açısından da en önemli bir organımızdır. Boşuna dememişler ‘deri ruhun aynasıdır’ diye” dedi.
Bol Miktarda Sıvı Tüketin
Mevsimsel faktörlerin deriyi etkilediğine vurgu yapan Dr. Durali Soytürk, tüm organlarımız gibi derimiz de kendini bu değişime uydurmaya çalışmaktadır. Soğuk ve nemsiz kış aylarında bu hayati organımızı iyi korumalıyız. Kış aylarında cildimizde soğuk hava nedeni ile meydana gelen kuruluk erken yaşlanmaya yol açmaktadır. Bu yüzden bol miktarda sıvı tüketmek sağlıklı bir cilt için önemlidir. Uygun giysiler ve nemlendirici ürünlerin uygun biçimde kullanılması çok önemlidir. Soğuk hava nedeni ile ciltte pullanmaya ve dökülmeye sebebiyet veren bazı deri hastalıklarının (sedef, kuru egzama, seboreik dermatit vs) çoğalmasına yol açmaktadır.
Soğuk nedeniyle kış mevsiminde kızarıp pullanarak kaşınmaya başlayan cilt sorunları ile sıkça karşılaşılmaktadır. Bu şikâyetlerin birçoğu dış koşullara ilişkin sorunlardır. Dış ortam ile sürekli temas halinde olan deri bu tür fiziksel koşullardan büyük ölçüde etkilenmektedir.
Vücut ısımız sabit tutulmaya çalışılırken özellikle soğuk havalarda deride kan damarlarının büzüşmesi meydana gelir. Bu durum özellikle el, ayak, burun ucu ve kulak gibi organlarda morluk, şişlik, kızarıklık gibi belirtiler oluşturur. Yanma, batma, acıma, kaşıntı yapar. Uzun süreli soğuğa maruziyet durumunda soğuk yanıkları ve gangren oluşabilir.
Peki Ne Yapmalıyız?
Mevsime uygun giyinmeliyiz. Elleri ayakları, kulakları aşırı soğuktan koruyan bere, eldiven, ayakkabılar tercih edilmelidir. Ellere kollara bacaklara nemlendiriciler sürülmelidir. Yüzde uygun nemlendirici kullanmak önemlidir çünkü aşırı kullanılması sivilce yapabilir. Aşırı makyaj, kapatıcı ve toniklerin uzun süre kullanımı önerilmez. Ilık su ile banyo yapılmalıdır. Aşırı sıcak su ve sabun kullanımı deri yağ oranını düşürür, deriyi kurutur. İyi beslenme, bol su içilmesi ve spor yapılması deri sağlığımız açısından çok önemlidir” dedi.
