Kumluca ilçe Spor Müdürlüğü’nin koordinasyonunda, “Ailece Sağlığa Yürüyoruz” etkinliğinin ilki gerçekleştirildi. <br /> <br /> <div>Cumhuriyet Meydanı’nda fotoğraf çekimi ile başlayıp 6 km süren Sağlıklı yaşam yürüyüşüne Garnizon Komutanı Gürcan Yıldırım, İlçe Emniyet Müdürü Hüseyin Boz, ilçe Spor Müdürü Erol Koca, sporseverler ve aileleri katıldı.</div> <div> </div> <div>ilçe Spor Müdürü Erol Koca; "Sağlıklı yaşam için kilo sorunu olsun veya olmasın herkesin günde en az 30 dakika yürümek veya bisiklet sürmek türünden orta yoğunlukta egzersiz yapması öneriliyor. Kilo vermek isteyenlerin ise haftada yedi gün, günde en az 60 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapması gerekir. Başarı için egzersizlerin uzun zaman sürekli yapılması önemlidir. Bizde her perşembe "Ailece Sağlığa Yürüyoruz" etkinliğimizi devam ettireceğiz, Tüm Kumluca halkını Aileleri ile birlikte bekliyoruz." dedi.</div> <br />