Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem oranı, özellikle solunum yollarını ve akciğer sağlığını tehdit ediyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, sıcak havalarda dikkat edilmesi gereken noktalara ilişkin önemli uyarılarda bulundu.
Prof. Dr. Demirhan, özellikle ileri yaş grubundaki bireyler ve kronik solunum rahatsızlığı olanlar için yaz mevsiminin riskli bir dönem olduğuna dikkat çekerek, “Yüksek sıcaklıklar ve artan nem oranı, akciğer fonksiyonlarını zorlayabilir. Bu durum, nefes darlığı, halsizlik ve hatta ciddi solunum yetmezliklerine yol açabilir” dedi.
“Akciğerler En Çok Yazın Susuz Kalır”
Vücudun su ihtiyacının yazın arttığını hatırlatan Prof. Dr. Demirhan, “Akciğerler en çok yazın susuz kalır ama kimse bunun farkında olmaz. Terleme yoluyla vücut sıvı kaybederken, solunum yolları da kurur. Bu da enfeksiyonlara zemin hazırlar” diye konuştu.
Demirhan, sağlıklı bir yaz geçirmek isteyenlere şu önerilerde bulundu:
-
Bol su tüketin, çay ve kahve gibi vücuttan su atan içecekleri sınırlayın.
-
Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (11.00-16.00 arası) dışarı çıkmaktan kaçının.
-
Klimalı ortamlarda uzun süre kalmak yerine, iyi havalandırılmış serin alanları tercih edin.
-
Kronik akciğer hastalığı olanlar ilaçlarını ihmal etmemeli ve düzenli doktor kontrollerini sürdürmeli.
Halk arasında yaygın olarak sadece cilt ve kalp sağlığının tehlikede olduğu düşünülse de, uzmanlar akciğer sağlığının da sıcak havalardan ciddi oranda etkilendiğini vurguluyor.
